Når du ikke kan finde ud af det, skal du bare få følt

Hvad kommer til at tænke på, når du tænker på følte klistermærker?

Et barnligt design, en pensioneret tantes håndlavede arbejde eller en billig souvenir fra et feriemarked?

Men for nogle mennesker kan et lille filtmaleri betyde meget mere end det, endda genoplive en sjæl, der er faldet i myren.

 

Absolute Felter, en kunstner fra Glasgow, er en sådan person, der er blevet gemt af filtmærker.

Hendes lidenskab for Felting førte hende til at vedtage scenenavnet Absolute Felter (AF) og vise hendes kunst på Instagram.

AFs arbejde er fuld af børns sjov, men temaerne er ofte meget voksne, om samfundet, intime grænser mellem mennesker, vittigheder om kroppen og selvfølgelig sex.

På samme tid har AF også en anden identitet - hun er blevet diagnosticeret med alvorlig tvangslidelse (OCD) siden 12 -årsalderen og har troet, at hun kun kan blive hængende på udkanten af ​​samfundet og leve i fortvivlelse.

 

"Jeg synes, jeg synes for meget"

Sidste år, efter råd fra sin læge, begyndte hun at udtrykke sine undertrykte følelser gennem kunstneriske udtryk som filt klistermærker.

”Når jeg ser tilbage på mig selv for et år siden, er det som en million miles væk,” sagde AF. Dette lille lærred blev det eneste hul i træet, hvor hun kunne dele sin historie. "Det gav mig en følelse af sikkerhed uden frygt."

"Neighborhood Watch"

OCD dræbte min selvtillid

Siden 12-årsalderen har AF lidt af "ren obsessiv-kompulsiv lidelse", som, forklarer hun, ikke er nøjagtigt den samme som den populære forståelse af OCD.

"Hvad de fleste mennesker ved om obsessiv-kompulsiv lidelse er mentale og fysiske tvang, såsom renlighed, frygt for at røre genstande, fordi der er bakterier på dem, og derefter tanker om sygdom, infektion, død og så videre."

Men AF lider af ren OCD, mere som en ukontrollerbar påtrængende tænkning, "al den tvangsmæssige opførsel sker i sindet, så det er let at skjule, andre vil ikke bemærke, at du har noget andet, men du drukner allerede i sindet."

 

"Miss, I'm Stuck"

AF forklarede, at lignende patienter har en besættelse af at skade andre, og hun er også blandet med meget vanskeligt at tale om de invasive tanker fra andres kroppe, hvad enten det er at se venner, familie, fremmede eller mennesker på tv, der vil være lignende obsessive tanker, hele tiden, smertefuldt.

"Efterhånden som jeg blev ældre, begyndte denne sky at om at omslutte alle aspekter af mit liv. Jeg blev dyster, usikker på mig selv, bange for, at jeg aldrig ville gøre det godt, at jeg var ubrugelig som datter, søster, tante, ven, partner eller medarbejder i min chef - sygdommen havde udslettet min selvværd."

 

"Weegie duer"

I slutningen af ​​2019 begyndte epidemien at feje over planeten og bringe folks liv til stilstand.

Da epidemien ramte Glasgow i sommeren 2020, oplevede AF's samfund sin første lockdown, og hendes allerede skrøbelige liv blev knust ...

Låst i sit hjem, AF brød endelig sammen, og efter at have oplevet en alvorlig OCD -spiral ude af kontrol, begyndte hun at se på omverdenen efter løsninger.

 

"Face Mask Fashion"

"Rose Cartwright's bog Pure hjalp mig meget. Det er en historie om forfatterens kamp og sameksistens med ren besættelse, og det hjalp mig med at se den sande natur af denne lidelse."

Det var en ekstraordinær lang proces, og endnu et år senere, i november 2021, efter endnu en større sammenbrud, vendte AF sig til hendes læge for at få hjælp.

Hun prøvede antidepressiva, blev henvist til en psykolog, blev officielt diagnosticeret med add-udsatte obsessive-kompulsive lidelse, prøvede CBT-kognitiv adfærdsterapi og til sidst bosatte sig på "kunstterapi."

 

 

"Budge Up"

 

 

"Toilet ledsagere"

"Det var begyndelsen på min sensoriske rejse, og lægen fik mig til at lave en kreativ øvelse, idet jeg trak noget hver dag for at få mit sind fra påtrængende tanker."

Absolute Felter, den filtkunstner, blev født.

Brug føltes til at tegne fantasiens hjerte

AFs kreative værktøjer er meget enkle, tråd, lim, saks og følte klud i forskellige farver - de er skåret med attraktive ru kanter og derefter organisk collageret sammen for at danne et billede.

Hun ville bruge følelsen til at skildre enhver scene i hendes daglige liv, såsom kunderne på linje i supermarkedet, og de varer, de hver især tjekkede ud, skjulte også nogle interessante små hemmeligheder.

 

"Forskellige nætter i"

Mens han liggende på sofaen og så på tv, udtrykte den smilende unge sin holdning perfekt med lidt lyserød midt i hendes røv, da hun blev forstyrret af en kat.

 

 

"Hvad et arsehul"

Da de trængte bussen, blev korte passagerer røget af andres "armhuler til røgelse" og hjælpeløse.

 

 

"Pit stop"

Efter at have været beskåret af Tony -læreren, der kiggede på bagsiden af ​​hovedet i spejlet, skuffet og tør ikke angribe, kan kun nikke akavet ... en sådan situation opleves sandsynligvis af enhver "social terrorist".

 

 

"Tak, jeg hader det"

For AF, der lider af påtrængende tanker hele tiden, er filtmærket naturligvis en kanal for hende at udlufte hendes vrede og depression.

Hun var i stand til at fremstille disse skammelige og skræmmende fantasier gennem barnlig filt, som i Harry Potter blev ordet "riddikulus" ytret til Boggart, der var forvandlet til den inderste frygt for sjælen, og alt blev gjort humoristisk.

 

 

Hun brugte dette maleri "min beskidte lille hemmelighed." at skildre sit hjertehemmelighed

"Jeg nyder virkelig dit arbejde." "Fuld af talent som sædvanligt." "Jeg elsker det, dette er mig for to dage siden!"

Absolute Felter's Instagram -indlæg har modtaget adskillige kommentarer og likes, hvilket giver AF mulighed for at se den lyse side af livet på en meget anden måde.

 

 

"Hangover"

Det er denne sans for humor, der gør AF's værker fulde af uendelig inspiration, måske har hun selv aldrig indset, at hun har en så skinnende egenskab, som kan gøre utallige mennesker resonere i et smil.

"Mit mål er at gøre folk opmærksomme på vigtigheden af ​​inkludering -- og jeg griner af mig selv, ikke til nogen anden."

 

 

"En størrelse passer til alle"

The Magic of Art Therapy

Når det kommer til kunstterapi, er dette ikke et nyt fænomen, der er opstået i de senere år.

I begyndelsen af ​​det 20. århundrede var Freud og Jung begge opmærksomme på det faktum, at "folk kan afsløre deres undertrykte indre udtryk gennem kunstnerisk skabelse" og opfordrede rådgivningsgenstande til at trække følelser og drømme, der ikke kunne udtrykkes i ord.

I 1930'erne foreslog den amerikanske psykiater Namberg formelt begrebet kunstterapi, der snart blev undersøgt som en uafhængig disciplin i Storbritannien, De Forenede Stater og andre lande og blev vidt brugt til behandling af psykologiske traumer i særlige grupper som veteraner.

Margaret Namberg

I almindelige menneskers daglige liv kan du faktisk også se skyggen af ​​kunstterapi.

For eksempel er den "Secret Garden" farvelægning, der var en global brand for et par år siden, princippet at bruge farvelægning til at lindre angst, frigive stress og foretage positive ændringer i hjernen.

I historien om absolut Felter kan vi se vidundere ved kunstterapi - det er ikke kraftigt nok til at helbrede OCD, men det redder stadig en sjæl, der engang var ekstremt lav i selvværd og fortvivlelse.

I den mest syge periode prøvede AF mange måder at tale med omverdenen på, men fik ikke den ideelle effekt.

 

"Bestie & Babs"

 

"Funghis & Felines"

Hun prøvede at dele sine oplevelser på et online forum om obsessiv-kompulsiv lidelse, og efter at have plaget over den ene sande og grusomme historie efter den anden, slettede hun den nyligt udgivne tekst i rædsel.

"Fordi jeg er bange for, at nogen, jeg kender, har hacket ind i min wifi, eller gennem enhver kanal, jeg ikke kender, og læs, hvad jeg har skrevet ... dette er de mest skammelige ting for mig."

Nu er hun imidlertid i stand til at dekonstruere frygt og skam igen og igen i form af filt -klistermærker. Humor og lys, som disse farverige mønstre, blev AF's våben mod hans egen mørke side.

"At være i stand til at dele min historie på en sådan offentlig måde uden frygt er noget, jeg aldrig kunne have forestillet mig."

 

 

Mere vigtigt var det, at kunstterapi hjalp hende med at anerkende sit forhold til sygdommen.

"OCD vil altid være med mig, og ja, jeg må acceptere det. Denne søn af en tæve går ikke nogen steder og vil altid være i mit hoved, hvilket er noget, jeg havde svært ved at forstå, da jeg bad om hjælp tidligt."

AF siger, at det var i dette øjeblik, at hun endelig indså - der er ingen magisk pille, der vil lukke de påtrængende tanker om skam for evigt.

”Men, fuck det, hvem bryder sig?” Sagde AF med et smil.